♥  Happy Adventskalender  

Verändere die Welt durch Freundlichkeit - kleines Einleitungsvideo

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In diesem Jahr hab ich gemeinsam mit meiner lieben Kollegenschaft im Happiness Trainer Netzwerk einen Happy Adventskalender gestaltet.

Das diesjährige Motto ist

Random Acts Of Kindness

Übersetzt ins Deutsche:
"Zufällige Handlungen der Freundlichkeit".
Das sind kleine gute Taten, die keine Gegenleistung erwarten.
Mehr darüber kannst Du im Happiness Trainer Netzwerk Blogartikel "Glück kommt zurück" nachlesen.


An den 24 Tagen der Weihnachtszeit (1. bis 24. Dezember) wird hier auf dieser Webseite täglich 8:30 Uhr ein neues Türchen für Dich geöffnet.

Die Aktion kannst Du außerdem auch auf Instagram, Facebook und LinkedIn verfolgen.

Unser Anliegen ist es, dass so viele Menschen wie möglich mitmachen und helfen, viel Freundlichkeit und viele Glücksmomente zu verbreiten. Daher freuen wir uns von Herzen, wenn Du Teil unserer Happy Adventsaktion wirst und mitmachst und bestenfalls noch viele weitere Menschen dazu einlädst, ebenfalls mitzumachen.

Am schönsten wird es natürlich, wenn Du Deine Rückmeldung auf einen der Kanäle mit uns und anderen teilst. Dadurch inspirierst Du und stärkst die Verbundenheit zu Gleichgesinnten.

Instagram: @happinesstrainernetzwerk
Linkedin: https://www.linkedin.com/groups/12522386/
Facebook: https://www.facebook.com/happinesstrainernetzwerk


Tür  ♥ 1

Bringe jemandem eine Aufmerksamkeit mit!

Mellis Akt der Freundlichkeit:

Ich hab heute den Teilnehmenden meiner Waldspaßgruppe als kleine Aufmerksamkeit Mini-Spekulatius mitgebracht, welche ich in einer süßen herzförmigen Dose serviert habe.

Danke an meine Mama, die mich mit einem Tee-Adventskalender überrascht hat. ♥ Ich hab mich innerlich wie ein kleines Kind darüber gefreut. :)

Tür  ♥ 2

Hänge ein positives Zitat an einen Baum oder eine Pinnwand!

Na mal sehen, welches Zitat mir da heute in den Sinn kommt und wo ich es anbringen werde, sodass es anderen eine Freude bereitet. Die Auflösung wirst Du hier morgen lesen können.

Danke, dass Du dies hier liest und somit deine Aufmerksamkeit auf Schönes richtest.

Mach Dir einen schönen Tag heute mit vielen netten Augenblicken! :)

Mellis ausgewähltes Zitat:
„Die Schwierigkeit besteht nicht darin, dass es keine schönen Wirklichkeiten gibt, sondern darin, dass so wenige von uns sie erkennen, wenn wir ihnen begegnen.“  Hermann Hesse

Tür  ♥ 3

Verstecke eine kleine Nachricht, so dass deine Lieben sie auf der Arbeit oder in der Schule finden!

Ohne zu wissen, dass heute diese Aufgabe auf mich wartet, habe ich sie schon erfüllt. Meiner Tochter habe ich einen Zettel mit süßem Hundemotiv von innen auf den Deckel ihrer Brotdose geklebt, sodass sie ihn erst sieht, wenn sie die Dose öffnet.


Darauf steht geschrieben:
"Hipp Hipp Hurra, heute ist Freutag!" Dazu habe ich einen Smily gemalt, der mit dem Hund Gassi geht. Sie liebt nämlich Hunde.

Danke an meine Freundin Frauke für die vielen verschiedenen, lieben, süßen Motivzettel aus Japan :D ♥

Tür  ♥ 4

Lasse Geld für Kaffee oder Brot beim Bäcker für den nächsten Kunden da!

Entweder Du lässt auf dem Tisch Geld liegen für die nächste Person, die sich dorthin setzt oder Du kannst auch direkt an der Kasse zur Verkäuferin sagen, dass Du für die nächste Person, die einen Kaffee bestellt, diesen Kaffee schon jetzt gleich mit bezahlst. 

Damit machst Du nicht nur der Person eine Freude, die den Kaffee von Dir spendiert bekommt, sondern auch der Verkäuferin, weil sie die freudevollen Augen des Kunden sehen kann. ♥

Falls es sich heute nicht ergibt, tu es einfach an einem anderen Tag, an dem es gut passt.

Tür  ♥ 5

Schicke Dir selbst eine liebevolle Weihnachtskarte! 

Ich wünsche Dir heute einen gemütlichen 2. Advent. 

Falls Du nicht weißt, was Du Dir selbst liebevolles schreiben kannst, nimm Dir Zeit, Dich inspirieren zu lassen. Vielleicht gönnst Du Dir ein wohltuendes Bad oder einen schönen Spaziergang.

Manchmal hilft es sich vorzustellen, man schreibt einer guten Freundin.

Tür  ♥ 6

😍🎅Heute ist Nikolaustag!

Das heißt, heute werden Viele traditionsgemäß Freude verbreiten durch das liebevolle Bestücken geputzter Schuhe mit feinen Leckereien. 

Wie wäre es, wenn Du deine Tradition in diesem Jahr auf Deine Nachbarschaft ausweitest? Für mehr Freude und Freundlichkeit in Deiner Nachbarschaft! 😃  🍀 

Vielleicht sogar mit einer lieben, handschriftlichen Notiz. ✍ 💓 


So schenkst Du heute vielen (inneren) Kindern eine Freude und Grund zum Herzhüpfen. ✨

Ganz viel Freude und zurückkommendes Nachbarschaftsglück wünscht Dir

Dein Happiness Trainer Netzwerk
💚🍀

Tür  ♥ 7

Schreibe für eines Deiner lokalen Lieblingsgeschäfte eine positive Online-Bewertung!

Schön, dass Du hier bist! Danke 🥰


Für die heutige 7. Happy Aufgabe benötigst Du nichts weiter als ein wenig Zeit und das Gerät, auf dem Du gerade liest. 🍀 Schreibe online eine gute Bewertung für Dein Lieblingsgeschäft.


Zum Beispiel auf google.de, golocal.de, gelbeseiten.de, dasoertliche.de, stadtbranchenbuch.com oder andere.


🍀 Das tolle an dieser Aufgabe ist, dass sie nicht nur einem Unternehmen mit all seinen Beschäftigten hilft, sondern auch all denen, die die Dienste Deines Lieblingsgeschäftes gern in Anspruch nehmen.


✨ Die Wichtigkeit Deiner guten Bewertung, bekommst Du selbst kaum mit, doch vertraue darauf, dass sie viel Gutes bewirkt und sich Deine Zeit allemal lohnt. Denn das tut sie!


 ✨ So schenkst Du heute vielen Unternehmern, ihren Beschäftigten und auch den Suchenden eine Freude und erhöhte Erfolgschancen ♥ 

 

Wir freuen uns ganz doll, wenn Du heute mitmachst und dadurch Deinen lokalen Geschäften einen wahren Glücks- und Erfolgsboost verleihst. 🎁✨

 

Ganz viel Freude beim Formulieren Deiner Bewertung und zurückkommendes Glück wünscht Dir

 

Dein Happiness Trainer Netzwerk

💚🍀

P.S.: Hier findest Du Links, um Melli Seedorf zu bewerten:
>> Melli bewerten

Tür  ♥ 8

Mache jemanden ein Kompliment!

Hier haben wir den 8️⃣. Impuls für dich, um mehr Freude und Freundlichkeit in der Welt zu verbreiten. Denn Freude wirkt ansteckend. 😃

Unser heutiger Tipp - 𝑴𝒂𝒄𝒉e 𝒋𝒆𝒎𝒂𝒏𝒅𝒆𝒎 𝒆𝒊𝒏 𝑲𝒐𝒎𝒑𝒍𝒊𝒎𝒆𝒏𝒕! - ist manchmal gar nicht so einfach. Doch ich versichere Dir, jeder Mensch hat gute Seiten, Stärken und Talente - wirklich jeder! Wenn du sie suchst, wirst du sie auch finden. 😌✨

Laut Wikipedia ist ein Kompliment eine wohlwollende, freundliche Äußerung: Eine Person hebt gegenüber einer anderen Person etwas hervor, was der ersteren an der anderen Person besonders gefällt bzw. positiv auffällt.

➡️ Es können sowohl persönliche Eigenschaften oder Leistungen sein als auch äußere Merkmale wie eine geschmackvolle Kleidungsauswahl oder die körperliche Beschaffenheit.

💝🙏
Lass uns 𝗯𝗶𝘁𝘁𝗲, 𝗯𝗶𝘁𝘁𝗲 in den Kommentaren auf Instagram wissen, welches 𝒅𝒂𝒔 𝑺𝒄𝒉ö𝒏𝒔𝒕𝒆 𝑲𝒐𝒎𝒑𝒍𝒊𝒎𝒆𝒏𝒕 𝒊𝒔𝒕, 𝒅𝒂𝒔 𝑫𝑼 𝒋𝒆 𝒃𝒆𝒌𝒐𝒎𝒎𝒆𝒏 𝒉𝒂𝒔𝒕. Damit inspirierst du uns und andere Lesende.💐

Und wenn wir schon dabei sind, mach dir selbst doch am besten auch ein Kompliment - das ist ein super Akt für eine neue, glücksfördernde Tagesroutine. 🥰

Viele Glücksgefühle wünscht dir
dein Happiness Trainer Netzwerk
💚🍀

P.S.: Teile gern dein schönstes Kompliment mit mir. Ich möchte gern eine Komplimentesammlung erstellen.  >> Kontakt

Tür  ♥ 9

Guten Tag liebe Glücksgemeinschaft💚🙋🏼‍♀️

Hinter dem heutigen 9️⃣. Türchen unseres 🎄#HappyAdventskalender2021 für mehr Freundlichkeit versteckt sich eine sehr leicht umsetzbare Übung, die ganz viele positive Auswirkungen auf Dich und Dein Umfeld hat. 

Sage jedem freundlich „Hallo“!


🧏🏼‍♀️❤️
Ein freundliches „Hallo“ von Fremden wirkt oft irritierend und holt die Aufmerksamkeit ins Hier und Jetzt. Wenn Du magst, lächle heute auf dem Weg zum Einkaufen, zur Arbeit oder in die Schule einfach fremde Leute an und sag „Hallo“ -  beobachte, was passiert. Was hast Du zu verlieren? Traust Du Dich?

😉👍🏻
Statt "Hallo" kannst Du auch „Guten Morgen", "Guten Tag", "schöne Pause", "schönen Feierabend" oder eine "gute Heimfahrt" wünschen. Die Liste ist beliebig erweiterbar.

💐🍀
Es sind kleine Worte mit großer Wirkung auf Fremde, befreundete Personen sowie der Kollegenschaft.

✍️
Teile gern Deine Beobachtungen und Deine Gefühle mit uns, wenn Du magst. 🥰

Einen wundervollen Tag wünscht Dir
Dein Happiness Trainer Netzwerk
💚🍀

——————
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Tür  ♥ 10

Schreibe jemandem einen handgeschriebenen Dankesbrief oder eine Weihnachtspostkarte! 

Hast Du schonmal einen Dankesbrief geschrieben?Ich ja, an meine Omi. Der kam sehr gut an. Dankesbriefe sind eine ganz tolle Geschenkidee! :D

Weihnachtspostkarten kann man auch an einsame Senioren senden. Wie das geht, erfahrt ihr zum Beispiel auf www.postmitherz.org

Auszug:

Versende Post mit Herz gegen die Einsamkeit!

Neue Aktion bis zum 18.12.2021

Nicht erst seit Corona leiden viele Menschen unter Einsamkeit – zum Beispiel im Pflegeheim oder auf der Straße. Lasst uns diesen Menschen zeigen, dass wir an sie denken. Unsere Mission: Jeder einsame Mensch soll eine Karte mit lieben Worten bekommen. Machst du mit?

Tür  ♥ 11

Gestalte etwas Kreatives und lege es vor eine gemeinnützige Einrichtung!

Anregungen für Kreatives

  • Bemalte Steine mit liebevoller Botschaft 
  • Selbstgehäkelte Kleidung oder Deko
  • Selbstgestrickte Kleidung oder Deko
  • Töpferware 
  • Anhänger aus Papier oder Salzteig
  • Andere Weihnachtsdeko


Was fällt dir noch Kreatives ein?

Nutze und genieße den Tag 😘

Tür  ♥ 12

Nimm eine Tüte und sammle den Müll ein bei einem Spaziergang!

So sieht es schöner aus für alle, die dort lang kommen und der Umwelt tust du auch was Gutes.

Einigen ersparst du bestimmt auch das Jammern über den Müll und somit niedrig schwingende Gefühle, was sehr gut ist. 😀👍🏻

Falls Dir das Müllsammeln allein unangenehm sein sollte, schau doch mal bei www.nebenan.de vorbei. In meiner Nachbarschaft gibt es eine Gruppe "Gemeinsames Müllsammeln". Falls es die bei Dir noch nicht gibt, kannst Du sie einfach selbst gründen. Aktivitäten gemeinsam mit Gleichgesinnten machen Spaß und stärken das Verbundenheitsgefühl.

Mach Dir einen schönen 3. Advent! ❤️

Tür  ♥ 13

Lasse ein Buch irgendwo liegen mit einem fröhlichen Weihnachtsgruß!

Hallo Du gute Seele, 🙋🏼‍♀️

die heutige Idee, um mehr Glück und Freundlichkeit in der Welt zu säen, kenne ich aus eigener Erfahrung. Ich habe einmal vor einigen Jahren einen Ratgeber auf diesem Wege erhalten und mich so sehr darüber gefreut, dass auch ich diese gute Tat für eine Fremde Person nachgeahmt habe.

Ich vertraue darauf, dass das Universum genau dieses Buch und diesen lieben Gruß mit der richtigen Person zusammenführt - so wie es auch bei mir geschah. Denn der Ratgeber kam damals genau im richtigen Moment. :) ✨🎁🙏

Welches Buch hast Du noch Daheim, das Du weitergeben könntest?

Alles Liebe und Gute für Dich!
Mach Dir so gut wie es geht einen schönen Tag, es ist schließlich Dein Tag! :) ❤️

Deine Melli

Tür  ♥ 14

Versuche heute den ganzen Tag freundliche Worte zu verwenden!

Guten Morgen Du lieber Mensch.
Alles in unserem Universum ist Schwingung / Energie / Frequenz. So auch jedes Wort, das Du sprichst. Sei Dir dessen bewusst.

Unfreundliche, aggressive, jammernde oder meckernde Worte haben eine niedrige Frequenz. Sie beeinflussen deine Aura und Dein Wohlbefinden.

Freundliche, liebevolle, gutmütige Worte zu sprechen hilft Dir, Deine Aura "aufzupolieren", Deine Frequenz zu halten oder zu erhöhen und Dein Wohlbefinden zu fördern.

Probiere es gern mal aus.

Möchtest Du mehr über deine individuelle Aura erfahren, melde Dich gern bei mir. Dank meines Healys können wir sogar über die Ferne Deine Aura analysieren.

Liebe und genieße den Tag!

❤️ Deine Melli

Tür  ♥ 15

Überrasche Deinen Postboten mit einer kleinen Freude!

Was wäre Dein Leben ohne Deine Postboten?

Heute ist ein guter Tag, um allen Postboten mit einer netten Geste ein Lächeln ins Gesicht zu zaubern.

Liebe und genieße den Augenblick!
❤️ Deine Melli

Tür  ♥ 16

Heute laden wir, das Happiness Trainer Netzwerk, Dich herzlich ein, lokal und Unverpacktes zu kaufen. 

Machst Du mit? ❤️

Ich wünsche Dir einen glücklichen Tag. 

Deine Melli  🙋🏼‍♀️

Tür  ♥ 17

Biete jemandem Deine Unterstützung an.

Manchen fällt es schwer, um Hilfe zu bitten, weil sie zum Beispiel niemanden zur Last fallen wollen. Daher ist es zuweilen gut, wenn Du anderen Deine Hilfe aus freien Stücken anbietest.

Das kann eine tatkräftige Unterstützung bei einem bestimmten Vorhaben sein, es kann aber auch einfach nur Zeit sein, in der man der Person gut zuhört. Vielen ist ein guter Zuhörer wie Balsam für die Seele. Achte dabei darauf, dass die Person und ihr Thema im Mittelpunkt bleiben und Du das Gespräch nicht auf Dich und Deine Themen umlenkst.

Tue jeden Tag eine gute Tat! :) Viele, auch kleine gute Taten verändern die Welt. ❤️

Alles Liebe für Dich
Deine Melli  🙋🏼‍♀️

Tür  ♥ 18

Teile eine gute Nachricht mit anderen.

Falls Dir selbst keine gute Nachricht einfällt, hol Dir Anregungen auf https://goodnews-for-you.de

ich wünsche Dir einen magisch guten Tag. 😃 

Deine Melli

Tür  ♥ 19

Sag heute jemanden, dass Du stolz auf sie oder ihn bist. Und am besten gleich noch dazu, dass die Person selbst auch stolz auf sich sein kann.

Mach Dir heute einen zauberhaft gemütlichen 4. Advent Du lieber Mitmensch! ✨🕯🕯🕯🕯❤️

Herzensgrüße
Deine Melli 🙋🏼‍♀️

Tür  ♥ 20

Spende Dein herumliegendes Kleingeld oder das aus Deinem Portemonnaie.

Damit ist nicht Dein über das ganze Jahr hart Ersparte gemeint, sondern kleine Beträge, die vom Einkauf oder Pfand Wegbringen übrig geblieben sind.


Oft steht an den Einkaufskassen eine Spardose für solches Kleingeld, das einem guten Zweck zugeführt wird.

Alles Liebe für Dich und einen angenehmen Wochenstart. Liebe und genieße ihn! 

Deine Melli

Tür  ♥ 21

Sende jemanden positive Gedanken oder bete für jemanden.

Was das bringen soll? Dadurch, dass alles Energie ist und wir alle miteinander verbunden sind, kommen Deine positiven Gedanken bei der Person an und verbessern ihr den Tag.


Das hast Du vielleicht auch selbst schon erlebt: Du musst an eine Person denken und kurz darauf meldet sie sich bei Dir. Du hast also schon die Gedanken und die Absicht der Person durch eure energetische Verbundenheit wahrgenommen, als sie beschlossen hat, sich bei Dir zu melden. Irgendwie verrückt oder?

Dazu fällt mir Nena ein, die singt in ihrem Lied ✨"Wunder geschehen"✨ Folgendes:

"Wunder geschehn, ich hab's gesehn.

Es gibt so vieles, was wir nicht verstehn.
Wunder geschehn, ich war dabei.
Wir dürfen nicht nur an das glauben, was wir sehen."


Ein weiteres beliebtes Zitat:

"Wunder widersprechen nicht der Natur, sondern unseren Vorstellungen."

Bitte nicht wundern, das folgende Video ist aus rechtlichen Gründen ohne Ton. Sieh es Dir direkt auf YouTube an! 😀👍🏻

Tür  ♥ 22

Lege eine Handyfasten-Stunde ein und schenke jemandem Deine volle Aufmerksamkeit.

Vielleicht schaffst Du es ja, diese Aufgabe täglich umzusetzen. 60 tägliche Wiederholungen brauch eine neue Gewohnheit in etwa, um gefestigt zu werden.

Deine Liebsten werden es Dir danken. ❤️

Herzensgrüße
Deine Melli 🙋🏼‍♀️

Tür  ♥ 23

Versende ein Foto mit einer schönen Erinnerung.

Tür  ❤️ 24

Umarme jemanden mindestens 20 Sekunden lang. 


Sollte dies nicht möglich sein, kannst Du Dich in Gedanken mit einer Person verbinden und sie dann herzlich umarmen. Bei lang anhaltenden Umarmungen schüttet der Stoffwechsel Glückshormone aus. 


Ich wünsche Dir von Herzen ein schönes und fröhliches Weihnachtsfest, gefüllt mit vielen liebevollen Momenten und freudvoll leuchtenden Augen. Liebe und genieße jeden Moment. 

Herzlichst 💫
Deine Melli

P.S.: Solltest Du ein Herzensgeschenk für Dich oder jemand anderes suchen, sieh Dir gern meine neuen, limitierten Gutscheine im Herzshop an. 

Happiness Trainer Netzwerk

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Von Herzen Danke!

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